Äänimaljarentoutus
Äänimaljarentoutukset
Äänimaljahoito on syvärentoutusmenetelmä, joka perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin. Tiibetiläisten äänimaljojen äänivärähtelyt vaikuttavat syvällä kehossamme, joka on n. 70% vettä. Äänivärähtelyt hierovat ja rentouttavat lihasta ihan aina solutasolla asti. Lisäksi äänimaljat hoitavat meitä energeettisesti, rentouttavat kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti.
Äänimaljarentoutus sopii hyvin toteutettavaksi ryhmälle, jolloin soitan äänimaljoja maassa/lattialla ja osallistujat makaavat makuualustalla lämpimän viltin alla.
Ääni kulkee lattiaa pitkin ja voimme tuntea äänimaljojen värähtelyn välittömästi. Ääni kulkee ilmassa, kuulemme muinaisten tiibetiläisten äänimaljojen mystisen äänen, joka johtaa syvään, levolliseen rentoutumisen tunteeseen. Yhden tunnin äänimaljahoito vastaa kolmen tunnin yöunia!
​
Yksilöhoidossa äänimaljoja soitetaan kehon päällä sekä päinmakuulla, että selinmakuulla. Yksilöhoidossa hoidetaan päinmakuulla selkä, niska, hartiat ja jalat. Selinmakuulla hoidetaan vatsa, rintakehä, jalat ja kädet.
Kenelle äänimaljarentoutus ei sovi?
Jos sairastat syöpää ja sinulla on syöpähoidot vielä käynnissä.
Jos sinulla on sydämen tahdistin ja voimakkaat äänet vaikuttavat sydämesi toimintaan. Jos sinulla on jokin sairaus, ja mietit äänen vaikutusta siihen- ole yhteydessä.
Äänimaljarentouksen vaikutuksia ovat:
-
Rentoutumisen tunteen lisääntyminen
-
Stressihormonitason laskeminen
-
Unen laadun paraneminen
-
Verenpaineen lasku ja sydämen sykkeen hidastuminen
-
Lihasjännitysten helpottaminen
-
Virkeyden lisääntyminen
-
Levollisuuden parantuminen
Äänimaljarentoutus sopii mainiosti esimerkiksi virkistys- ja työhyvinvointipäiviin,
työpaikoille, polttareihin jne. Sään salliessa voidaan toteuttaa myös luonnossa ja
yhdistää esimerkiksi Luontojoogaan. ​
Hinta yksilöhoidolle 55,00 €/hlö/60min sis. alku-ja loppukeskustelun.
Ajanvarauksella: Forssassa, Rajakatu 2A 2.krs. tai
kotikäyntinä Ypäjän ja lähiympäristön alueella
(maksimissaan noin 20km säteellä Ypäjältä).
​
Ryhmärentoutus: 35,00 €/hlö/1h (min. 4 hlöä)
220,00 € /ryhmä (max. 12 hlöä)
Hinnat sis. alv 24%.
​
​
